Atacul de panica

Chestionar orientativ, de auto-evaluare a criteriilor generale și a sindromului somatic

  • Important: acesta este un sistem automatizat, cu scop orientativ, fără valoare de diagnostic oficial
  • Rezultatele nu pot fi utilizate, în mod personal, ca bază pentru niciun fel de intervenție ulterioară, justificare sau acțiune. Utilizatorii își asumă întreaga responsabilitate morală și legală. În baza rezultatelor și în cazul în care simțiți nevoia, vă încurajăm să contactați un profesionist, psiholog sau medic psihiatru.
  • Auto-evaluarea este anonimă, anul nașterii și sexul sunt necesare pentru o corectă analiză

Aţi avut vreodată o criză/un episod de anxietate intensă, sau ceea ce este numit uneori „atac de panică", în care v-aţi simţit dintr-odată foarte speriat sau anxios?



în timpul acestui atac aţi simţit că inima dv. bate rapid, cu putere sau sare din piept?



în timpul acestui atac aţi transpirat?



în timpul acestui atac aţi tremurat sau aţi avut tresăriri?



în timpul acestui atac aţi avut senzaţia de scurtare a respiraţiei? Aţi avut senzaţia de lipsă de aer? Simţeaţi că vă sufocaţi?



în timpul acestui atac v-aţi simţit ca şi cum aţi fi avut un şoc?



în timpul acestui atac aţi avut durere sau presiune toracică?



în timpul acestui atac aţi simţit greaţă sau dureri de stomac ori aţi avut senzaţie de diaree?



în timpul acestui atac v-aţi simţit ameţit, instabil sau că vă pierdeţi cunoştinţa?



în timpul acestui atac aţi simţit că vă înroşiţi sau valuri de căldură sau de răcire?



în timpul acestui atac aţi avut senzaţia de furnicături sau amorţeală la nivelul unei părţi a corpului?



în timpul acestui atac aţi avut senzaţia de detaşare de propriul corp sau minte, că timpul trece greu sau că sunteţi un observator din afară al propriilor gânduri şi mişcări?



în timpul acestui atac v-a fost frică să nu înnebuniţi sau să vă pierdeţi controlul?



în timpul acestui atac v-a fost frică să nu muriţi?




Pe lângă atacul pe care tocmai l-aţi descris, aţi mai avut alte atacuri în care au apărut mai multe simptome dintre cele descrise mai devreme?



S-a întâmplat vreodată ca aceste atacuri să se producă din senin - în situaţii în care nu vă aşteptaţi sau să fiţi nervos sau să simţiţi un disconfort?



După oricare din aceste atacuri aţi fost neliniştit sau îngrijorat că aţi putea avea un nou atac sau v-a fost teamă că vă veţi simţi din nou ca şi cum aţi avea un infarct miocardic, sau că v-aţi putea pierde controlul sau înnebuni?



După oricare din aceste atacuri aţi făcut o schimbare din cauza atacurilor ? (Cum ar fi să evitaţi anumite locuri sau să nu ieşiţi singur din casă? Sau aţi evitat anumite activităţi cum ar fi exerciţiile fizice? Sau v-aţi asigurat de anumite lucruri cum ar fi să vă aflaţi in apropierea unei băi sau a ieşirii?)




Daca dorești să te informăm despre alte teste, laboratoare, activități sau programe ale FunPsi Club (optional):

Adresa de email și numărul de telefon rămân confidențiale, ca și rezultatele