Luciana Brînduşa Grosu

Psiholog clinician, formator şi lucrător prin arte combinate.

Luciana Brînduşa Grosu – psiholog clinician, formator şi lucrător prin arte combinate.

Are experienţă în proiecte nonprofit dedicate incluziunii sociale şi educaţiei şi a fost implicată în mai multe programe de training, mentorat, dezvoltare personală şi consiliere psihologică pentru copii şi tineri.

Este specializată în servicii de consiliere psihologică individuală şi terapie prin joc şi creaţie pentru copii şi adolescenţi. Luciana crede în puterea imaginaţiei şi în potenţialul tinerilor de a se exprima şi a se face înţeleşi.

Experienţă profesională

• atestare oficială ca Formator şi experienţă în activităţi de facilitare multiculturală şi dezvoltare personală pentru copii şi adolescenţi
• atestare oficială ca Lucrător prin Arte Combinate şi experienţă în organizarea de sesiuni terapeutice prin joc şi creaţie pentru copii şi tineri
• atestat de liberă practică din partea Colegiului Psihologilor în Psihologie în specialitatea Psihologie Clinică
• atestat de liberă practică din partea Colegiului Psihologilor în Psihologie în specialitatea Psihologie Educaţională
• formare iniţială în Psihoterapie Pozitivă şi experienţă în mentorat şi consiliere psihologică pentru adolescenţi, inclusiv consiliere în mediul online şi consiliere în limba engleză

Servicii oferite

I. Consiliere psihologică pentru copii şi adolescenţi

Consilierea psihologică implică ascultare activă şi oferirea de suport emoţional şi sprijin concret pentru a găsi soluţii la problemele cotidiene.
Consilierea se adresează în special tinerilor cu dificultăţi de relaţionare, anxietate, stări de depresie, stimă de sine scăzută, probleme de concentrare, deficit de atenţie sau rezultate şcolare slabe.

Ce tematici abordează consilierea psihologică?
• Stări de nelinişte şi anxietate, atacuri de panică
• Experiențe traumatice şi blocaje emoţionale
• Stimă de sine scăzută, imagine de sine negativă
• Stări prelungite de tristețe, doliu
• Orientare şcolară şi orientare în carieră

Avantajele consilierii psihologice

Spre deosebire de psihoterapie, care implică o abordare de lungă durată, consilierea psihologică se centrează pe rezolvarea eficientă a dificultăţilor beneficiarului, cu accent pe oferirea de suport emoţional şi ghidaj cognitiv pentru a formula noi soluţii şi obiective pentru prezent şi viitorul apropiat.

Consilierea psihologică este benefică pentru copil deoarece:
• stimulează îmbunătățirea abilităţilor de exprimare orală și dezvoltarea vocabularului
• exersează comunicarea și prezentarea de sine în public
• dezvoltă empatia și inteligența emoțională
• susţine depășirea temerilor, complexelor și anxietăţii sociale
• permite conştientizarea propriilor gânduri şi emoţii
Beneficiari potenţiali: copii şi adolescenţi cu probleme emoţionale sau/şi dificultăţi de relaţionare; tineri interesaţi de dezvoltare personală şi orientare în profesie şi carieră.
Grupe de vârstă: 10-14 ani (suport emoţional), 15-18 ani (suport emoţional, dezvoltare personală şi orientare în carieră)
Durată şedinţă : maxim 1 h

II. Terapie prin joc şi creaţie pentru copii şi adolescenţi

Ce este terapia prin joc şi creaţie?

Prin joc şi artă, copiii învaţă să comunice şi descoperă diferența dintre eu și celălalt, fantezie și realitate, trăire şi gând. Astfel, își explorează talentele, speranțele şi planurile de viitor și își definesc angoasele şi temerile pe care apoi le pot înfrunta cu mai mult curaj.

Terapia prin joc şi creaţie îşi propune să încurajeze tinerii să se cunoască şi să-şi dezvolte stima de sine şi personalitatea astfel încât să poată interacţiona sincer, deschis şi onest cu ceilalţi.

Fiecare participant va fi încurajat să-şi descopere şi cultive talentele native, în vederea facilitării relaţiei cu şcoala şi a alegerilor profesionale de mai târziu.

Ce fel de probleme abordează terapia prin joc şi creaţie?
• Stimă de sine scăzută, imagine de sine negativă
• Experiențe traumatice şi blocaje emoţionale
• Dificultăți de socializare (timiditate, anxietate socială) şi probleme în comunicare
• Dificultăți de atenție şi concentrare
• Dificultăți de învățare şi rezultate școlare slabe

Avantajele terapiei prin joc şi creaţie

Jocul terapeutic ajută copilul să se exprime, să-şi recunoască emoţiile, să-şi exerseze imaginaţia şi abilităţile de comunicare…într-un cuvânt, să se vindece după experienţele experienţele trecute stresante sau traumatice.

Terapia prin joc şi creaţie
• permite abordarea indirectă a unor teme dificile pentru copil
• permite simularea în condiţii de siguranţă a unor scenarii de viaţă reale
• dezvoltă inteligenţa emoţională şi imaginaţia creatoare
• dezvoltă abilităţile artistice, conştiinţa morală şi gândirea laterală
• exersează şi validează abilităţile de relaţionare şi comunicare
• încurajează exprimarea de sine şi validează pozitiv personalitatea şi toate resursele ei
• permite dezvoltarea capacităţilor de rezolvare a problemelor şi creşte stima de sine
• detensionează, relaxează şi induce o stare de siguranţă şi încredere

Beneficiari potenţiali: copii şi adolescenţi cu probleme emoţionale sau/şi dificultăţi de relaţionare
Tehnici şi metode: terapie prin joc, activităţi de art terapie (storytelling, desen, fotografie, colaj), jocuri de rol şi exerciţii de reflecţie şi proiectare imaginativă.
Grupe de vârstă: 8-11 ani (dezvoltare personală prin joc şi creaţie) sau 12-15 ani (terapie prin joc şi creaţie)
Durată şedinţă : maxim 1 h
Toate şedinţele se vor desfăşura online.

Beneficiile terapiei online

Cercetările arată că terapia la distanţă este eficientă datorită faptului că, indiferent de platforma utilizată, calitatea relaţiei terapeutice şi empatia rămân consistente (Reese, 2016). Clientul primeşte aceeaşi atenţie şi grijă din partea terapeutului, având în schimb mai multă flexibilitate şi putere de decizie în ceea ce priveşte modalitatea de desfăşurare a şedinţei.

Avantajele terapiei online

• accesibilă persoanelor cu resurse de timp limitate sau/şi persoanelor greu deplasabile
• programare flexibilă în funcţie de orarul, nevoile şi disponibilitatea clientului
• mediu familiar şi confortabil. Terapia “de acasă” reduce stresul pe care îl resimt unele persoane atunci când păşesc în cabinetul terapeutului
• poate fi adaptată oricărei categorii de vârstă.