Arhivă categorie Activitati Psiho-utile

deEchipa FunPsi Club

Terapia prin artă: FUN-Mărțisor

FUN-PSI Club a organizat, la sfârșitul lunii februarie, atelierul de art-terapie FUN-Mărțișor, dedicat renașterii naturii.

Participanții, împreună cu echipa, au pregătit elemente decorative, mărțișoare, într-un cadru relaxat, prietenos. Creațiile realizate pe parcursul atelierului le-au putut dărui celor dragi.

Acestea au fost realizate manual, decorate prin tehnica decoupage, tehnica qulling, având ca simboluri elemente care sugerează trezirea la viață a naturii, cum ar fi florile de primăvara sau ghioceii.

Principala misiune a atelierului FUN-Mărțișor a fost să ajute participanții să se apropie de artă, să îi exploreze rolul terapeutic și să descopere faptul că nu au nevoie de abilități speciale sau talente pentru a se bucura si beneficia de acest tip de activitate.

Scopul art-terapiei este de a acționa asupra diverselor părți ale creierului folosind imaginația, pentru a se obține noi perspective, pentru a scăpa de stresul cotidian si pentru a se simți confortabil cu exprimarea artistică, indiferent de forma pe care aceasta o îmbracă.

Sperăm ca mărțișoarele noastre să vă readucă în suflete bucuria dăruirii și să vă facă să credeți în puterea lor terapeutică.

Vă dorim o primăvară minunată!

deEchipa FunPsi Club

Grup de dezvoltare personală pentru adulți

Suntem suma relațiilor cu cei din jur, iar acestea decid calitatea vieții noastre. Dezvoltarea personală, până la vârsta adultă, este plină de momente dificile sau neînțelese, care ulterior se transformă în nemulțumiri.

Ți se întâmplă să te simți obosit, iritat, îndurerat sau blocat fără motiv? Când ești vorbești cu cineva, când ești la serviciu sau chiar când ești singur? atunci când interacționezi cu o anumită persoană?

Din fericire există soluții tehnice, nu ești singura persoană în această situație iar noi te putem ajuta.

FUN-PSI Club organizează Grup de dezvoltare personală pentru adulți, unde vei afla de ce nu funcționează unele relații din viața ta, ce înseamnă o relație eficientă, cum să comunici eficient și cum să creezi și să menții o stare mentală sănătoasă, de bine.

Întâlnirile din cadrul grupului de dezvoltare sunt împărțite în 4 module:

  • „Eu cu mine” (despre mine) – trei întâlniri
  • „De unde provin” (familia de origine) – două întâlniri
  • „Eu și familia mea” (partenerul(a) și copiii) – trei întâlniri
  • „Eu și profesia mea” – o întâlnire

Vom aborda subiecte legate de comunicarea empatică, stima de sine, acceptarea propriei vulnerabilități ca modalitate de deblocare, exprimarea eficientă a emoțiilor si gestionarea conflictelor.

În total vor fi 10 întâlniri, ultima va fi gratuită si va avea o temă de lucru surpriză (deci plătești doar 9!).
Prețul este de 120lei/întâlnire. Pentru cupluri se acordă o reducere de 20 lei/persoană (adică prețul este 100lei/persoană/întâlnire).

Grupul de dezvoltare începe în data de 26 septembrie 2019, la ora 18.
Următoarele întâlniri vor fi stabilite de comun acord cu participanții.

Foarte important: în cadrul atelierului de lucru se asigură confidențialitatea conținuturilor discutate și a datelor personale.

Contactează-ne pentru mai multe informații și înscrie-te chiar acum! Telefon / WhatsApp: 0734929902

deEchipa FunPsi Club

Relațiile și starea de bine

Frumosul îl aducem in viața noastră prin relații: cu sine, cu ceilalți, cu natura, cu profesia noastră.

Relația este ceea ce ne da sens si motivație in viață, ceea ce ne împlinește si ne bucură.

Ne permite sa creștem, sa ne cunoaștem si sa ne oglindim in ceilalți.

Însă ce ne facem când ea devine obositoare, conflictuala, dureroasa sau când ne blochează?

De multe ori nu știm ce poate salva o relație, ce o poate schimba sau ce-i poate da viață.

Relația are propria sa dinamica: creste, se dezvolta, se schimbă.

E nevoie de ingrediente speciale pentru a o face eficienta: comunicare, empatie, iubire, bucurie. In plus, trebuie să știm cum să ne descurcăm cu celelalte ingrediente, la fel de firești: furia, tristețea, vinovăția.

Nu exista relații bune sau rele ci relații eficiente sau ineficiente.

Relațiile sunt cheia spre fericire si sănătate.

În grupul nostru de adulți vei afla de ce nu funcționează unele relații din viața ta, ce înseamnă o relație securizantă, eficienta. Cum sa comunici empatic in relațiile tale si, bineînțeles, cum sa ai o stare de bine generală.

Informații generale

Întâlnirile din cadrul atelierului pentru adulți sunt împărțite în patru module:

  • 1. Relația cu Sine 3 întâlniri
  • 2. Relația cu familia de origine 2 întâlniri
  • 3. Relația cu partenerul si copiii 3 întâlniri
  • 4. Relația cu profesia 1 întâlnire

Vom aborda subiecte specifice legate de comunicarea empatica, acceptarea propriei vulnerabilități ca modalitate de deblocare, stima de sine, comunicarea funcțională a emoțiilor si gestionarea conflictelor.

In total vor fi 10 întâlniri, ultima va fi gratuita si va avea o temă de lucru surpriză.

 Prețul va fi de 120 lei pe modul; se va aplica  o reducere daca vor fi 2 membri din aceeași familie de la 240 la 200.

Atelierul va începe în data de 1 august, la ora 18.00

Următoarele întâlniri vor fi stabilite de comun acord cu participanții

Foarte important: In cadrul atelierului de lucru se asigura confidențialitatea  conținuturilor discutate si a datelor personale.

Sună chiar acum la numărul 0734929902 pentru mai multe informații!

deEchipa FunPsi Club

Copiii între răsfăț și patologie

Care sunt limitele de la care răsfățul este nesănătos? Aceasta a fost tema unei minunate întâlniri găzduită de Librăria Cărturărești și organizată de către Editura Trei.

Mulțumim organizatorilor și mai ales participanților. Vă așeptăm la următoareșe întâlniri! Rămâneți în contact cu noi prin intermediul site-ului și a paginii Facebook

deEchipa FunPsi Club

Atelier de art-terapie 2

Un nou atelier de art-terapie desfășurat cu succes la Fun-Psi Club. Vă așteptăm la următoarele!

Pentru detalii este suficient să ne contactați, prin intermediul secțiunii dedicate, unde puteți găsi inclusiv un număr de telefon. Pentru a rămâne la curent cu activitățile noastre terapeutice, atelierele sau conferințele, vă invităm să ne trimiteți un email și să vizitați constant site-ul sau pagina noastră Facebook, căreia vă invităm să îi dați un Like.

Iar pentru că părerea ta este importantă pentru noi, te invităm să ne spui cum preferi să primești informațiile legate de psihologie și terapie, dând click aici.

deEchipa FunPsi Club

Psihoterapie în teniși: despre o libertate senzațională!

Te stresează părinții, profesorii sau colegii răutăcioși?
Ai probleme care te frământă și nu ai cu cine să le discuți?
Ai tăi te bat la cap că stai prea mult pe telefon? Sau nu-ți dau bani de țoale faine?
Ai senzația că nimeni nu te înțelege?

Dacă ai răspuns cu DA la măcar una din întrebările de mai sus, noi te putem ajuta.

Cum?
– adunăm un grup de adolescenți (de liceu)
– ne întâlnim o dată /săptămână, timp de 2 ore
– facem jocuri și discuții despre preocupările tale cele mai importante

Cu ce pleci acasă?
– poți să te faci înțeles și să obții ce-ți propui
– înveți să negociezi (cu oricine vrei tu)
– devii mai încrezător în tine
– înveți să te descurci cu stresul, cu programul încărcat, cu persoanele enervante (oricare ar fi ele)
– vei ști mult mai clar ce vrei de la viață

De ce facem asta?
– pentru că faci parte din noua generație, cea care n-a prins Revoluția, dar care s-a născut în era Internetului și care nu se mulțumește cu puțin
– pentru că, dacă ești acel adolescent căruia îi pasă de el și de cei din jurul lui, noi te putem ajuta să te cunoști și să te dezvolți
– pentru că suntem abilitate în cunoașterea specificului adolescenței, pentru că te înțelegem, te respectăm și știm că îți dorești și poți mai mult
– pentru că ne dorim să-ți trăiești adevărata adolescență, și anume o LIBERTATE SENZAȚIONALĂ

Cine suntem?
– Simona Filip – psiholog, psihoterapeut sistemic și de familie
– Mihaela Gherasim – medic psihiatru, psihoterapeut experențial
pasionate de toate aspectele faine ale adolescenței

Unde te așteptăm?
FUN-PSI Club – str. Neculau nr.4, bl. 576, Iași

Începând cu 28.03.2019, ora 17:30

Cât te costă?
prima întâlnire este gratuită, ca să te lămurești dacă îți place și te interesează;
– următoarele 7: cât un tricou -120lei/întâlnire. va fi câte 1/săptămână;
– dacă achiți integral, și ultima întâlnire va fi tot gratuită pentru tine.

Ce zici? Rupi 2 ore dintr-o zi de joi după-amiază ca să câștigi abilități pentru o viață?
HAI LA (PSIHO)TERAPIE ÎN TENIȘI!

Înscrieri la unul din numerele de telefon:
0756700764 – Simona Filip
0756308497 – Mihaela Gherasim

deEchipa FunPsi Club

Atelier de terapie prin artă

Iată câteva dintre obiectele rezultate în urma atelierului de terapie prin artă. Mai multe detalii despre această activitate susținută de Fun-Psi Club poți găsi dând click aici.

« 1 de 2 »

PS: pentru ca opinia ta este foarte importanta pentru noi, te rugam sa raspunzi la cele cateva intrebari legate de domeniul sanatatii mintale. Click aici!

deEchipa FunPsi Club

Interviu „poznaș” pentru a îți cunoaște copilul

Descoperă mai multe despre copilul tău și ajută-l să se cunoască luându-i un interviu.

Acest joc te ajută să descoperi ce imagine are copilul despre el însuși.
  • Iată câteva întrebări pe care i le poți adresa:
  • Dacă a fi o floare, ce flore ai fi?
  • Dacă ai fi un animal, ce animal ai fi?
  • Dacă ai fi un fenomen al naturii, ce fenomen ai fi?
  • Dacă ai putea avea o superputere, care ar fi aceea? Ce ai face cu ea?
  • Dacă ai fi un personaj din desene animate sau un erou din cărți, cine ai vrea să fii?
  • Dacă ai fi un instrument muzical, ce instrument ai fi?
Poți apoi să-l lași pe copil să-ți adreseze și el câteva întrebări poznașe.

deEchipa FunPsi Club

Exercițiu de exploare a emoțiilor pozitive

„Mă simt – Explorare a emoțiilor pozitive”

Prin intermediul acestui joc îl sprijin pe copil să exploreze situațiile în care are emoții pozitive în legătură cu o anumită situație.

  • Sunt bucuros.
  • Sunt vesel.
  • Sunt jucăuș.
  • Sunt prietenos.

Discutați despre ce anume îl face să se simtă astfel și cum ar putea aduce emoția respectivă într-un alt context din viața sa , spre exemplu: Cum ar putea aduce curajul într-un moment când îi este teamă.
Găsiți și alte asocieri de emoții pozitive cu diferite animale.

deadmin_funpsi

Materiale create de părinți

Aceste imagini ilustrează modul în care părinții din programele noastre se pot implica activ în terapia copiilor. Mai jos putem vedea materiale facute de o mama pentru fetita ei cu ADHD si discalculie.