Cum ne ajută recunoștința… „mă simt norocos pentru că…”
Recunoștința ne ajută să fim mai fericiți, mai încrezători, mai satisfăcuți de viețile noastre, mai motivați, să construim relații bune cu ceilalți, să căutăm și să găsim soluții pentru provocările întâmpinate.
Mă simt norocos pentru că…
Recunoștința ne ajută să fim mai fericiți, mai încrezători, mai satisfăcuți de viețile noastre, mai motivați, să construim relații bune cu ceilalți, să căutăm și să găsim soluții pentru provocările întâmpinate.
În fiecare seară, înainte de culcare, poți face împreună cu copilul tău o listă cu lucrurile bune din ziua care a trecut. Sau încurajează-l să țină un jurnal în care să scrie pentru ce se simte recunoscător.
Amintește-i și de recunoștința față de el însuși, să se aprecieze pentru ce este acum și pentru efortul depus în anumite direcții.
